Главная / Статьи / Продукты, помогающие сбросить лишний вес

Продукты, помогающие сбросить лишний вес

« Назад

продукты помогающие сбросить лишний весПродукты, помогающие сбросить лишний вес, в наши дни интересуют множество людей. Зачем принимать «волшебные» таблетки и губить свое здоровье, когда есть натуральные продукты, употребление которых отлично помогает похудеть? Знание перечня продуктов, помогающих сбросить лишний вес, способа их подготовления и использования для здоровой диеты поможет каждому человеку поддерживать в оптимальных границах свой вес.

Итак, продукты, помогающие сбросить лишний вес:
  • Корица. Имеется множество научных доказательств о пользе корицы. Для сжигания лишнего веса следует добавить в блюдо, которое Вы готовите, 1/4 чайной ложки корицы. Ее также можно добавить в йогурт либо фруктовый коктейль.

  • Травяной и зеленый чай. В этих чаях в изобилии были найдены флавоноиды, которые играют важную роль в процессе уменьшения количества жира. Употреблении такого чая каждый день поспособствует успокоению и помогает сбросить вес. Попробуйте добавить в ежедневный рацион своего питания 2 чашки травяного чая.

  • Авокадо. Этот фрукт подвергся критике из-за содержание жира, но многие не знают о типе содержащегося в авокадо жира. Этот жир помогает эффективнее сжигать ненужные килограммы. Кроме того, авокадо помогает ускорить метаболизм и защитить от свободных радикалов клетки, вырабатывающие энергию.

  • Брокколи. Он стимулирует выработку веществ, сжигающих лишний жир. Из брокколи можно приготовить множество вкусных блюд.

  • Острый перец. Он ускоряет метаболизм, что способствует сжиганию калорий. С ним можно поэкспериментировать при добавлении в разные блюда.

  • Лосось. Мясо лосося прекрасно утоляет голод, позволяя при этом потреблять меньше калорий. В нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, повышающие чувствительность к инсулину.

  • Кокосовое масло. Оно содержит вещества, которые способствуют выработке энергии, уменьшая тем самым необходимость в излишнем потреблении пищи. Его можно добавлять в пищу при ее приготовлении.

  • продукты помогающие сбросить лишний весГрейпфрут. Он известен, как одно из наиболее эффективных средств при борьбе с целлюлитом. Содержащиеся в нем витамины положительно влияют на пищеварение, улучшают обмен веществ и уничтожают патогенных микробов.

Употребляя эти продукты, нужно не забывать и о здоровом питании, ведь все они не помогут Вам в том случае, если Вы все время будете есть нездоровую пищу и употреблять полезные продукты лишь один раз в день.


Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий:


Ресторан "Джорджия Вояж" - это современные банкетный зал на Семеновской, Грузинская и Европейская кухня и искренняя забота о гостях.

Ресторан «Джорджия Вояж» организует банкеты и торжества. В нашем ресторане вы можете отпраздновать день рождение, юбилей, провести корпоратив или организовать детский праздник.

Ресторан имеет один банкетный зал и вмещает до 150 посетителей.  Есть возможность арендовать половину зала или же полностью весь ресторан. Аренда банкетного зала при раннем бронировании бесплатна (Не берем пробкового сбора). Позвоните нам, чтобы уточнить стоимость меню на персону для  проведения банкета.

Интерьер ресторана оформлен в торжественных тонах, зал просторный и уютный. Декор продуманный и изящный, здесь нет ничего лишнего.

Меню ресторана состоит из блюд европейской и грузинской кухни, для приготовления блюд используются продукты высокого качества.
Больше информации по проведению банкетов вы можете узнать по телефону +7 (926) 582 52 87.

Забронировать столик